Реферат на тему Занятие физкультурой при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ:
216
руб.
Ниже представлен фрагмент данной работы для ознакомления.
Вы можете купить данную работу прямо сейчас!
Просто нажмите кнопку "Купить" справа.
Оплата онлайн возможна с Яндекс.Кошелька, с банковской карты или со счета мобильного телефона (выберите, пожалуйста).
ЕСЛИ такие варианты Вам не удобны - Отправьте нам запрос данной работы, указав свой электронный адрес.
Мы оперативно ответим и предложим Вам более 20 способов оплаты.
Все подробности можно будет обсудить по электронной почте, или в Viber, WhatsApp и т.п.
Занятие физкультурой при заболеваниях сердечно-сосудистой системы - работа из нашего списка "ГОТОВЫЕ РАБОТЫ". Мы помогли с ее выполнением и она была сдана на Отлично! Работа абсолютно эксклюзивная, нигде в Интернете не засвечена и Вашим преподавателям точно не знакома! Если Вы ищете уникальную, грамотно выполненную курсовую работу, реферат, реферат и т.п. - Вы можете получить их на нашем ресурсе.
Вы можете заказать реферат Занятие физкультурой при заболеваниях сердечно-сосудистой системы у нас, написав на адрес ready@referatshop.ru.
Обращаем ваше внимание на то, что скачать реферат Занятие физкультурой при заболеваниях сердечно-сосудистой системы по предмету ФИЗКУЛЬТУРА с сайта нельзя! Здесь представлено лишь несколько первых страниц и содержание этой эксклюзивной работы - для ознакомления. Если Вы хотите получить реферат Занятие физкультурой при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (предмет - ФИЗКУЛЬТУРА) - пишите.
Фрагмент работы:
Тема: «Занятие физкультурой при заболеваниях сердечно-сосудистой системы»
Содержание
Введение 3
1. Заболевания сердечно-сосудистой системы 5
2. Роль физкультуры в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы 7
Заключение 12
Список используемых источников 14
Приложение 1. Примерный комплекс лечебной гимнастики при заболеваниях сердечно-сосудистой системы 15
Введение
От сердечно-сосудистой системы зависит жизнедеятельность и двигательная активность организма. Объем физической нагрузки, который может совершить тот или иной человек, зависит от состояния сердца и сосудов. Чем лучше состояние органов кровообращения у человека, тем более сильным, активным может быть комплекс упражнений, и чем слабее сердечно-сосудистая система, тем облегченнее комплекс физических упражнений.
Сердечно-сосудистая система в организме выполняет важнейшие транспортные функции, перенося в жидкой массе крови питательные вещества к каждому органу, к каждой клетке, доставляя необходимый для жизнедеятельности кислород и удаляя из организма продукты обмена. Если еще добавить, что все эти продукты, находящиеся в крови, своим химическим составом воздействуют на различные органы и системы, что своей постоянной температурой кровь, все время перемещаясь, регулирует температуру в охлажденных или перегретых участках организма, то становится совершенно понятным, что даже небольшие неисправности в этой «транспортной» системе могут повести к значительным нарушениям жизнедеятельности организма.
Сердечно-сосудистая система состоит из основного двигателя – сердца и сосудов, приносящих кровь к периферии– артериям, которые переходят в мельчайшие сосуды – капилляры, а последние сливаются в более крупные сосуды – вены. Кровь по ним уносится от клеток и тканей организма в направлении сердца.
Сердце представляет собой мышечный мешок, снабженный рядом перегородок и клапанов, обеспечивающих определенное направление и движение крови. Если сердечная мышца начинает усиленно работать, она получает больше питательных веществ, увеличивается сила ее сокращений.
При различных заболеваниях сердечно-сосудистая система в целом и мышца сердца в частности в значительной мере ослабевают. Интенсивное ослабление сердечной мышцы происходит тогда, когда организм долгое время находится в состоянии полного, иногда вынужденного, связанного с заболеванием покоя. Происходят обратные (атрофические) процессы в мышечной системе организма и в мышце сердца, сопровождающиеся ухудшением питания мышц и ослаблением их функций.
Можно разными способами заставить сердце усиленно работать, но самым простым, самым физиологическим и доступным является физическая работа, физические упражнения нашего двигательного аппарата. Заставляя работать наши мышцы в процессе упражнений, мы тем самым автоматически через нервную систему заставляем усиленно работать и сердце. В процессе физической деятельнос