Реферат на тему Массаж значение массажа. Виды массажа

Содержание


§ 1. Возникновение и развитие массажа 3
§ 2. Виды массажа 4
2.1. Гигиенический массаж 4
2.2. Лечебный массаж 4
2.3. Спортивный массаж 5
2.4. Самомассаж 7
2.5. Гинекологический массаж 7
2.6. Сексуальный массаж 7
§ 3. Действие массажа на организм 8
§ 4. Показания и противопоказания к применению массажа 10
4.1. Показания 10
4.2. Противопоказания 12
Список используемой литературы 13


§ 1. Возникновение и развитие массажа

Массаж как лечебно-профилактическое средство был известен давно. Его применяли еще в глубокой древности. Он зародился как средство народной медицины и развивался наряду с другими видами у всех племен и народов.
Впервые массаж был применен как инстинктивный жест (поглаживание, растирание и разминание) для облегчения боли ушибленного или пораженного недугами места.
Одни авторы считают, что термин произошел от французского слова "massage", образованного от глагола "masser" (растирать), который, в свою очередь, заимствован из арабского языка - "mass" (касаться, щупать) или "masch" (нежно надавливать). Другие полагают, что слово "массаж" произошло от санскритского корня "makch", третьи - от греческого "masso" (сжимать руками), четвертые - от латинского "massa" (пристающее к пальцам), пятые - от древнееврейского "машешь" (ощупывать).
Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетий до н.э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Памятники древности, такие как сохранившиеся алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы, египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.
В Европе в средние века массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу.
В России в XVIII в. массаж пропагандировал М.Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способствовали работы шведского специалиста П. Линга, создателя "шведского массажа". Большая заслуга в распространении массажа принадлежит И.В. Заблудовскому; предложенная им техника массажа сохранила свое значение и в наши дни. Среди основоположников лечебного и спортивного массажа в нашей стране следует упомянуть А.Е. Щербака, А.Ф. Вербова, И.М. Саркизова-Серазини и др.
В наше время массаж применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Методика массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не анатомо-топографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное - служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.