Реферат на тему Анализ подготовительных упражнений для освоения с водой
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ:
162
руб.
Ниже представлен фрагмент данной работы для ознакомления.
Вы можете купить данную работу прямо сейчас!
Просто нажмите кнопку "Купить" справа.
Оплата онлайн возможна с Яндекс.Кошелька, с банковской карты или со счета мобильного телефона (выберите, пожалуйста).
ЕСЛИ такие варианты Вам не удобны - Отправьте нам запрос данной работы, указав свой электронный адрес.
Мы оперативно ответим и предложим Вам более 20 способов оплаты.
Все подробности можно будет обсудить по электронной почте, или в Viber, WhatsApp и т.п.
Анализ подготовительных упражнений для освоения с водой - работа из нашего списка "ГОТОВЫЕ РАБОТЫ". Мы помогли с ее выполнением и она была сдана на Отлично! Работа абсолютно эксклюзивная, нигде в Интернете не засвечена и Вашим преподавателям точно не знакома! Если Вы ищете уникальную, грамотно выполненную курсовую работу, реферат, реферат и т.п. - Вы можете получить их на нашем ресурсе.
Вы можете заказать реферат Анализ подготовительных упражнений для освоения с водой у нас, написав на адрес ready@referatshop.ru.
Обращаем ваше внимание на то, что скачать реферат Анализ подготовительных упражнений для освоения с водой по предмету ПЛАВАНИЕ с сайта нельзя! Здесь представлено лишь несколько первых страниц и содержание этой эксклюзивной работы - для ознакомления. Если Вы хотите получить реферат Анализ подготовительных упражнений для освоения с водой (предмет - ПЛАВАНИЕ) - пишите.
Фрагмент работы:
Содержание
Введение 3
1. Роль подготовительных упражнений для освоения с водой 4
2. Учет индивидуальных особенностей занимающихся 5
3. Подбор подготовительных упражнений для освоения с водой 6
4. Последовательность выполнения подготовительных упражнений 9
Заключение 10
Список используемой литературы 12
Введение
В данной работе рассматривается тема: «Анализ подготовительных упражнений для освоения с водой».
Плавание – один из наиболее популярных, массовых и бурно развивающихся видов спорта.
Благодаря исключительно высокому спортивному, прикладному, оздоровительному и общеразвивающему значению плавание во многих странах мира составляет один их основных разделов социальных программ оздоровления и физического воспитания различных возрастных групп населения.
В системе физического воспитания плавание представлено как:
1) массовое средство разностороннего физического воспитания и жизненно необходимый навык, овладеть которым должен каждый гражданин с детских лет;
2) массовое средство оздоровления, закаливания, активного отдыха населения;
3) средство профессионально-прикладной подготовки к труду и обороне страны;
4) вид массового детского и подросткового спорта и спорта высших достижений, нормативные требования по плаванию включены в государственные программы по физическому воспитании. Для общеобразовательных школ, средних специальных и высших учебных заведений.
Цель данной работы – рассмотреть подготовительные упражнения для освоения с водой, помогающие приучать детей к непривычной для них среде, преодолеть чувство страха перед водой, помогают формировать элементарные навыки в движениях и действиях, которые в конечном счете обеспечивают навыки плавания.
1. Роль подготовительных упражнений для освоения с водой
С помощью подготовительных упражнений для освоения с водой решаются задачи:
1) формирования кинестетических, слуховых, зрительных, тактильных, дыхательных и вестибулярных рефлексов, которые являются основой грамотного поведения в непривычной среде;
2) освоения рабочей позы пловца и воспитания чувства опоры о воду и дыхания в воде, что является подготовкой к освоению навыка плавания.
Выполнение подготовительных упражнений позволяет новичку ознакомиться с физическими свойствами воды: плотностью, вязкостью, температурой, испытать выталкивающую подъемную силу в