Реферат на тему Анатомический анализ стойки боксера

Содержание


Введение 3
1. Морфология положения или движения тела и работа двигательного аппарата 4
2. Характеристика положения тела с точки зрения законов механики 8
3. Анатомическая характеристика движений человека (циклических, ациклических, вращательных 13
Заключение 18
Список используемой литературы 20


"Человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения"
Коменский Ян Амос

Введение

В данной работе рассматривается тема "Анатомический анализ стойки боксера".
Основу специфического содержания спортивной тренировки составляет физическая подготовка спортсмена. Это процесс воспитания физических способностей, необходимых в спортивной деятельности.
Физическая подготовка неразрывно связана с повышением общего уровня функциональных возможностей организма, разносторонним физическим развитием, укреплением здоровья.
Предпосылкой к выбору спортивной специализации служат определенные природные данные, уровень физического развития как результат регулярных занятий бегом, плаванием, лыжами, подвижными и спортивными играми, а также профессиональных занятий.
Современный бокс предъявляет высокие требования к физической подготовке спортсменов. Ведущим боксерам приходится участвовать подряд в двух турнирах (с перерывом в три-четыре недели) и провести восемь-девять напряженных боев. На первенствах Европы и олимпийских играх часто приходится встречаться с потенциальными профессионалами, физически отлично подготовленными, которые рассчитывают на победу, чтобы со званием чемпиона перейти в профессиональный бокс. Многие выдающиеся боксеры нашей страны своими спортивными успехами обязаны прежде всего разносторонней физической подготовке, в которой немалую роль сыграли занятия и другими видами спорта. Восьмикратный чемпион СССР по боксу Е. Огуренков в 1944 г. выиграл звание абсолютного чемпиона страны, победив известных полутяжеловесов и тяжеловесов, сам будучи боксером среднего веса. Он был неплохим штангистом, хорошо ходил на лыжах, выступал в соревнованиях в беге на коньках. Чемпион СССР и Европы А. Шоцикас играл в баскетбол за сборную Каунаса; чемпионы СССР А. Булаков и Л. Сегалович были хорошими гимнастами; В. Попенченко не раз участвовал в соревнованиях по бегу на длинные дистанции; чемпион Украины тяжеловес Иняткин - штангист, имеет неплохие результаты в толкании ядра, в беге на длинные и короткие дистанции.
Недооценка физической подготовки приводит к "однобокому" развитию и, неизбежно,- к неустойчивым спортивным результатам, прекращению со временем спортивного роста. Физическую подготовку подразделяют на общую и специальную. Общая физическая подготовка боксера направлена на разностороннее развитие физических способностей. Она повышает уровень функциональных возможностей организма путем воспитания общей работоспособности, стимулирует развитие выносливости, силовых и скоростно-силовых качеств, координационных способностей и др.
Таким образом целью настоящей работы является рассмотрение стойки боксера.
Перейдем к подробному анатомическому анализу стойки боксера.

1. Морфология положения или движения тела и работа двигательного аппарата

Каждый удар в боксе - это сложное по своему характеру движение, включающее поступательное перемещение всего туловища и вращательные движения частей тела.
В одних ударах отмечается преимущественно поступательное движение (например, прямой удар левой рукой), в других, наоборот, - преимущественно вращательное движение (пример, боковой удар на месте). В любом ударе есть активное вращательное движение, о чем иногда забывают.
Например, разберем прямой удар левой. Почти во всех пособиях в описании этого удара упоминается только поступательное прямолинейное движение туловища, а на самом деле в этом ударе есть и постельное и вращательное движения.
Рассмотрим кинематическую структуру тела боксера, оси вращения и точки опоры при нанесении удара (рис. 1).
1-2-3 кинематическая цепь (земля-таз) с опорой на жесткую основу - землю; 4 - жесткое звено - тазовый пояс, как жесткая основа для вышестоящих частей тела и плечевого пояса и плечевой пояс; 5 - плечевой пояс.
Рис. 1. Структурная (кинематическая) схема боксера

Боксер стоит на прочной не подвижной опоре полуринга. От пола идет трехсуставная очень подвижная кинематическая цепь (1-2-3 кинематическая цепь (земля-таз) с опорой на жесткую основу - землю), которая сообщает сложное поступательно-вращательное движение жесткой промежуточной "опорной базе" туловища - тазу.
В данном случае нас интересует вращательное движение таза вокруг вертикальных осей, которых может быть несколько (рис. 2):
с опорой на левую ногу- вращение вокруг вертикальной оси а - а1h проходящей через левую опорную стопу и левый тазобедренный сустав (рис. 2,А);
с опорой на правую ногу - вращение вокруг оси б - б1h , проходящей через правую опорную стопу и правый тазобедренный сустав;
с опорой на обе стопы - вращение вокруг средней оси в - в1 проходящей через середину таза;
с опорой на левую стопу - вращение в округ диагональной оси а - а1 проходящей через левую стопу и правый тазобедренный сустав (рис. 2,Б);
с опорой на правую стопу - вращение вокруг диагональной оси б - б1 проходящей через правую стопу - левый тазобедренный сустав;
большое число промежуточных вариантов, например вращение вокруг оси, проходя щей по диагонали через левую или правую опорную стопу - середину таза и т. д. (рис. 2B).

Рис. 2. Оси вращения тела боксера вокруг вертикальных осей

Выше таза есть еще относительно жесткая опорная база - плечевой пояс, который вместе с мышечными массами покоится на гибком и подвижном позвоночном столбе. Усилия и вращательные движения от ног и таза передаются через эту гибкую связующую ось - позвоночный столб и через